IKLAN KERJAYA

PERHATIAN KEPADA PELAJAR TAHUN AKHIR UiTMKB…..
JABATAN TENAGA KERJA, KEMENTERIAN SUMBER MANUSIA akan melaksanakan MAJLIS PELANCARAN JOBMALAYSIA CENTRE PADA 25 MAC 2010 JAM 2.00 – 5.00 PETANG DI JOBMALAYSIA CENTRE, WISMA PERKESO, JALAN KOTA DARUL NAIM, KOTA BHARU, KELANTAN.

Antara Pengisian Program yang bermula jam 8.00 pagi – 5.00 petang pada tarikh dan tempat yang sama adalah:
 TEMUDUGA TERBUKA
 KLINIK KERJAYA
 CERAMAH KERJAYA
 PENDAFTARAN PENCARI KERJA
 PAMERAN KERJAYA

Sekiranya berminat untuk hadir atau sebarang pertanyaan, bolehlah terus berjumpa Puan Che Manisah Che Mohd Yusof, Kaunselor atau Cik Che Surmaiza Yaacob, Pegawai Eksekutif, Bahagian HEP & Alumni, Aras 1, Blok C, UiTMKB.
Mohon kerjasama untuk mendaftarkan diri secepat mungkin bagi tujuan tempahan bas dan urusan yang berkaitan.
Sekian, terima kasih.

SISIPAN MOTIVASI : TIPS 1

10 LANGKAH  KE ARAH KESIHATAN MENTAL YANG POSITIF

1. Menerima kenyataan diri secara realistik
2. Mengendali masa dengan baik (time management)
3. Merancang perubahan dalam kehidupan secara bijak
4. Memupuk hubungan harmoni dan kasih sayang dengan ahli keluarga dan orang lain
5. Menjaga kesihatan fizikal
6. Menyediakan masa untuk aktiviti fizikal dan riadah
7. Memastikan rehat dan tidur yang cukup
8. Mengendalikan tekanan mental secara berkesan
9. Mengamalkan asas-asas kerohanian yang baik
10. Berkongsi masalah dengan orang lain dan mendapat pertolongan professional sekiranya perlu